婦人体温計

婦人体温計と体温計の違いは？

婦人体温計は、基礎体温計とも呼ばれ、女性のための体温計です。体温計よりもより細かい体温を測定することができます。なぜ、目盛が、細かく設定されているのか？というと、女性には、排卵や月経など、独特のサイクルがあり、その基礎体温を調べることによって、月経の予測ができ、妊娠したこともわかるようになっているのです。体温計は、あくまでも体温を測るためのものに比べると、婦人体温計は、より細かい体温を測定できることによって、健康管理がしやすくなるのです。

基礎体温表をつける

　婦人体温計を使って、毎朝同じ時間に体温を測定します。
それを基礎体温表というシートに、毎日書き込みし、グラフ化します。
すると、基礎体温は、高温期と低温期の２つに分かれることがわかります。高温期に入ると排卵されたことがわかるので、その2週間後には月経がはじまります。
さらに月経がはじまると低温期になるのです。
それによって、わかることは、排卵が行われているかどうかが確認できること。
高温期がまったくないという方は、「無排卵」ということになり、妊娠できない身体ということになるので、病院での治療が必要になってきます。
さらに、高温期が2週間以上続いている場合は、妊娠している可能性が高いです。こちらも病院での検査が必要だと思います。この他にも卵巣や子宮がきちんと動いているかどうかの確認ができることで、卵巣や子宮の病気を早期発見できるのです。月経は女性の健康の証であり、そのリズムを確認するためにも毎日基礎体温をつけましょう。

婦人体温計でわかる病気

基礎体温表をつけていることで、わかる病気があります。

子宮筋腫

子宮筋層内の良性腫瘍で、不妊の原因にもなり、貧血、過多月経・不正出血、さらにはレバー状の血が出るなどします。

子宮内膜症

子宮内膜やそれに似た組織が、子宮以外の部位に発生して起こる病気で不妊の原因にもなり、激しい月経痛・骨盤痛・不妊が、この病気の特徴です。さらに、月経のある女性の５％は、子宮内膜症であるとも言われています。

この２つの病気は、良性の疾患ですが、ごくまれに悪性になることがあるので、放置するのは危険です。 思い当たるふしがあるのなら、産婦人科へ行くことをおすすめします。
こういった病気を早期発見するためにも、婦人体温計で基礎体温表をつけることは重要だということがわかっていただけたでしょうか？

婦人体温計の使い方

婦人体温計の使い方として、正しい方法は、口腔内の舌の下で測ることです。
さらに、もうひとつ、毎朝時間を決めて、起き上がる前に測るのが正しいのです。
簡単に言うと、枕元に体温計を常時置いておき、設定した時間に、寝たままの状態で、体温計をくわえる。

婦人体温計ですが、水銀のものと電子のものがあるのですが、それぞれ、機能の比較をし使いやすいほうでよいかと思います。ここ最近の婦人体温計は、何日間かのデータをそのままメモリーしてくれるものもあるし、測るだけで基礎体温表にチェックできるものもあります。
さらには、パソコンに転送して、簡単にチェックできるようにもなっています。
いろいろと種類も豊富ですが、毎日続けられるかどうか？ということが問題です。
その動作を生活スタイルに取り込んでしまえば、その問題もなくなるとは思うのですが。
さらに、基礎体温表に付け加えてほしいことがあります。
その時の状態を書く。月経ではないのに不正出血があったとか、腰痛がひどいとか。身体に関係した出来事を書くことで、なぜそういうことが身体の中に起こっているのかが、わかるようになってきます。
月経でもないのに腰痛がひどいのは、排卵痛だったなど、理由もわかってくるかと思います。

婦人体温計を購入する

婦人体温計もいろいろと種類があり、代表的なものだと、オムロン・テルモ・ニシトモ・森下仁丹などがあります。
どこのメーカーも女性が使いやすいようにと開発されているものなので、自分に合ったものを選んでみてはいかがでしょうか？
婦人体温計を購入する理由には、いろんなことがあると思います。不妊である場合もあると思います。でも、病気にかかっている方も基礎体温をつけます。それに、今では、ダイエットのために購入する人だっているのです。女性の身体には、やせやすい時期とやせにくい時期とがあるのですが、それが月経のサイクルによって、変わるのです。自分の身体に合わせて、ダイエットをする日、しない日を調べているとのこと。そういう使い方もあるのです。
さらに、病気を早期発見すること。自分のサイクルを知ることは、これから先もずっと考えなければならないことのひとつだと思います。